Kanpoko beroa etxean sartzen denean, oso deserosoa da etxe barruan lo egitea edo edozein lan egitea, eta oharkabetzen bagara, gure etxeetan energia-kontsumoa handitu egin daiteke udan, bereziki aire girotua erabiltzen badugu.

Ohitura erraz batzuk praktikan jartzeak etxea fresko mantentzen, erosotasun handiagoa izaten, gure etxeetako energia-kontsumoa murrizten eta hilabete beroenetan fakturetan aurrezten lagunduko digu.

- Leihoak eta pertsianak modu egokian erabili. Pertsiana eta leihoetan isolamendu ona izateak udan etxea fresko mantentzen laguntzen du. Bero handieneko orduetan itxita edukitzeak eta goizeko lehen orduan edo eguzkia sartu ondoren aireztatzeko irekitzeak –ahal izanez gero aire-korronteak sortuz– gelak freskoago mantentzen laguntzen du.

Irekita egon behar duten pertsianentzat, eguzki-izpiak zuzenean sar ez daitezen gortinak jartzea da onena. Leihoen aurrean gortina edo izara heze bat zintzilikatuz gero, gelak freskoagoak izango dira. Eta tonu zuri edo argikoak badira, freskotasun sentsazioa handiagoa izango da.

- Zoruak garbi eduki. Udan gomendagarria da alfonbrak kentzea eta etxeko zoruak garbi edukitzea. Etxea freskatzeko trikimailu txiki bat ur hotzarekin, eta goizeko lehen orduan, zeramikazko zoruak garbitzea da, sukalde eta bainugelakoak, esaterako.

- Maindire eta etxeko arropa aproposenak hautatu. Tenperatura igotzearekin batera, komeni da oheko arropa aldatzea, arinagoa eta transpiragarriagoa izan dadin, eta, ahal dela, kolore argikoa. Kotoizko maindireek airea pasatzen uzten dute eta hobeto transpiratzen dute, beraz, ez dute gorputzaren beroa hainbeste metatzen. Eta udako gau beroenetan lo hartzen laguntzeko, ohea hoztea da irtenbide ona, lotara joan aurretik, toalla batean bildutako botila bat edo ur izoztuz betetako ur poltsa bat erabiliz.

- Haizagailuak, aire girotua baino hobeto. Energia elektrikoa behar duten arren, kontsumo moderatua dute, eta, beraz, haizagailuak aukera ona dira gure etxeetako tenperatura freskatzeko. Behar bezala jarrita, eguneko ordurik freskoenetan aire beroa etxeetatik kanporatu eta freskoago batez ordezkatzen duten aire-korronteak sortzen laguntzen dute. Abiadura-erreguladorea duten sabai-haizagailuak ezin hobeak dira gau beroenetan hobeto lo egiteko. Eta haizagailuaren aurrean ur freskoz betetako ontzi bat jartzen bada, gelako tenperatura azkarrago jaitsiko da.

- Saihestu bero-iturriak. Etxetresna elektrikoek, bonbillek edo pantailek beroa igortzen dute. Beraz, udan bereziki garrantzitsua da labea bezalako etxetresna elektrikorik ez erabiltzea, eguerdian janaria ez prestatzea, ke-kanpaia erabiltzea pilatutako beroa ateratzeko, garbigailua eta ontzi-garbigailua, ahal dela, gauez erabiltzea, hozkailua behar bezala erabiltzea...

Ohiko bonbillek bero bihurtzen dute kontsumitzen duten energiaren zati bat; beraz, komenigarria da led motako bonbillekin ordezkatzea. Nolanahi ere, hobe da udako egun luzeetako argi naturala aprobetxatzea eta argiak itzalita edukitzea.

- Landareren bat jarri. Kanpoaldean zein barruan jarrita, landareek hezetasuna eta freskotasuna ematen diete gure etxeei, airea garbitzen dute, eguzki-argia blokeatzen dute eta itzala ematen dute.

- Hidratatu. Etxeko beroari aurre egiteko beste ideia on bat gorputza ondo hidratatuta edukitzea da, ura, edari freskoak eta frutak edanez, janari oparoen ordez digestioa errazteko arinagoak hartuz, kolore argi eta transpiragarriko arropa jantziz. Lotara joan aurreko dutxa batek ere lasaitu, freskatu eta lo hartzen laguntzen digu.

Oporretan zauden bitartean aurreztu

Oporretan, etxean ez egon arren, gure etxeak energia kontsumitzen jarraitzen du. Kanpoan egun batzuk igaro behar baditugu, aurrezteko onena etxetresna elektriko eta tresna elektroniko guztiak deskonektatzea da.

Adibidez, ur-berogailu elektrikoek ura berotzen jarraitzen dute, ura erabiliko ez bada ere; beraz, deskonektatzeak energia asko aurreztea dakar.

Eta gauza bera hozkailuarekin, etxean gehien kontsumitzen duten etxetresna elektrikoetako bat baita. Hozkailuak janari asko badu, onena termostatoa ahalik eta hotz-hotzean jartzea da. Baina denboraldi luze baterako bagoaz eta elikagai askorik ez badugu, deskonektatzeko eta garbitzeko aprobetxa dezakegu, ateak irekita utziz hezetasunik eta lizunik ager ez dadin. Garbigailua eta ontzi-garbigailua deskonektatuta eta ateak irekita hobe egongo dira ere.

Azkenik, etxetresna elektriko txiki guztiak deskonektatu behar dira, hala nola kafe-makinak, txigorgailuak edo eskuila elektrikoak kargatzeko baseak, eta standby posizioan dauden aparatu elektronikoak, ordenagailuak, iratzargailuak, irratiak, telebistak, kargagailuak eta baita wifia ere, horiek guztiek energia alferrik xahutzen jarraituko baitute etxean ez gauden bitartean.